Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 116,12g | Białk: 199,80g | Węglo: 201,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Солянка Рыбная, Рафаэлло Конфета , Куриный Суп Лапша. Obiad: Апельсин, Дымов Сардельки Свиные, Zero Майонез 9%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Rainbow Джем Сливовый, Сушки, Салат с Крабовыми Палочками. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|