Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 89,76g | Węglo: 125,95g.
Śniadanie: Infant Formula (Lactofree, with Iron, from Concentrate), Dried Chia Seeds , Celery , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Kiwi Fruit, Papaya, Tomatoes. Lunch: Cooked Fish, Cooked Carrots, Carrots, Cooked Spinach, Skippy Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Przekąski/Inne: Good Day Coffee, Coconut Water. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|