Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 54 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 50,61g | Węglo: 175,56g.
Śniadanie: Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Чай, Варенье. Lunch: Красный Сладкий Перец, Салат из Капусты, Салат из Помидоров, Компот, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Obiad: Компот, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Салат из Помидоров, Салат из Капусты, Компот, Персики. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana12345667
|