Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 30,75g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Diamond of California Slivered Almonds, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Carrington Farms Organic Milled Flax Seeds, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|