|
28.03.2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 86,94g | Białk: 153,03g | Węglo: 182,60g.
Śniadanie: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare, Tisana, Vitasnella Yogurt alla Frutta Zero. Lunch: Caffè (Espresso), Melanzana Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mediterranea Ragù di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo, Dieta Dukan Crusca d'avena. Obiad: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare. Przekąski/Inne: Golia Gran Golia, Ecor Noci Brasiliane Biologiche, Alesto Mele Disidratate della Stiria. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|