|
31.12.2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3188 kcal
|
Tłusz: 112,07g | Białk: 146,74g | Węglo: 413,58g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Alpro Rice Cuisine, Pasta Integrale Secca. Obiad: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Prosciutto Crudo, Pizzetta Sfoglia, Lidl Cozze Gratinate Deluxe. Przekąski/Inne: Torta al cioccolato dei nonni, Ananas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|