|
67
Ж 80
Ш 32
Б 92,5
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 119,23g | Węglo: 153,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Лента Авокадо, Сырники 5% Сазыкина, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Первый Вкус Молоко 2,5%. Obiad: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Куриные Крылышки с Кожей , Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|