Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 74,67g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Кузя Шоколадное Мороженое, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Przekąski/Inne: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Первый Вкус Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|