Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 60,70g | Węglo: 222,13g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Перекресток Печенье Морковное , Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Barilla Спагетти , Троекурово Куролеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сливы, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Przekąski/Inne: Чистое Море Кальмар Стружка, Банан, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Активиа Биойогурт Вишня, Сливы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|