Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 79,05g | Białk: 80,78g | Węglo: 112,71g.
Śniadanie: Омлет с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Киноа (Вареный), Valio Жареный Сыр, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Smart Cafe Авокадо, Grow Food Салат из Рукколы с Сельдереем и Черри. Przekąski/Inne: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Marmaluzi Яблочное Пюре, Сметана , Сырники Домашние. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|