Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 51,84g | Węglo: 156,78g.
Śniadanie: Кофе, Ватрушка с Творогом, Клубника, Голубика, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Гурманика Салат с Лососем. Obiad: Велком Грудинка Домашняя, Мандарины, Банан, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сало, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Guinness Пиво Темное Фильтрованное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|