Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 92,19g | Węglo: 85,43g.
Śniadanie: Haricots Blancs, Champignons, Milsani Lait Demi Écrémé, Envia Fromage Blanc Light, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|