Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 134,14g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Вишня Замороженная, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ашан Мандарин, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо, Верес Икра Кабачковая, Магнит Вешенки, Алтайская Сказка Перловка, Перекресток Авокадо. Obiad: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Przekąski/Inne: Fish House Окунь Морской, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Помидоры, Пекинская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|