Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 114,37g | Węglo: 78,84g.
Śniadanie: Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Золотая Капля Масло Рапсовое , Яичный Белок, Яйцо, Фермер Гречка. Lunch: Молочный Мир Сметана 12%, Молочный Мир Творог 1%, Банан, Молочный Мир Молоко 2,5%, ОМКК Уши Свиные по-Деревенски, Куриные Голени. Obiad: Молочный Мир Молоко 2,5%, Протеин 100% Whey. Przekąski/Inne: Фасолевый десерт, Fitolain Цикорий. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|