Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 100,92g | Węglo: 173,07g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяная Крупа, ВкусВилл Банан, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Медовая Долина Мёд. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Олейна Масло Растительное , Огурец, Maltagliati Фетучини, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Obiad: Мегамарт Улитка Слоеная с Конфитюром, Пиканта Клубничный Сироп, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Сарафаново Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|