Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 67,31g | Węglo: 115,44g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Салат Айсберг, Форель на Пару. Obiad: Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Баклажан, Золотая семечка Растительное Масло. Przekąski/Inne: из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|