Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 161,94g | Węglo: 262,25g.
Śniadanie: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Clementine, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Gonuts Crema Proteica Speculoos. Lunch: Olio d'oliva, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Carote, Lattuga, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Vivibio Farina di Ceci. Obiad: Quesadilla con Formaggio senza Carne, Decathlon Rice & Chicken Curry. Przekąski/Inne: Granosalis Focaccia Proteica con Riso Venere. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|