Dziennik alohaerba92, 20 lut 22

Profil alohaerba92 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022

76 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2022:

1504 kcal

Tłusz: 23,09g | Białk: 130,04g | Węglo: 194,67g. Lunch: Zuppa di Verdure e Legumi con Grano Saraceno Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Przekąski/Inne: Banana MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...