Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 49,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 131,93g | Białk: 126,70g | Węglo: 229,46g.
Lunch: Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Champignons, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapunzel Sojabohnen, Clean Foods Raw Pancake. Obiad: Rotstern Mokka Bohnen, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Lindt Dark Choc & Cocoa Bits, Vego Vego Crunchy, Aldi Mandeln, Elstar, Essig, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Voelkel Haferdrink, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basic Erdnussmus Fein, Alnatura Sojaflocken, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 lut 22 przez użytkownika: Ritamine__
|
So fängt der Sonntag doch gleich viel besser an. 😀👍👋
20 lut 22 przez użytkownika: Jule Go !
|
💫💥Du hast eine unglaubliche Leistung vollbracht. So viel Selbstdisziplin, ganz großes Kompliment. 🤗🥳
20 lut 22 przez użytkownika: LuftundLiebe
|
Ich kämpfe noch mit mir, aber versuche mein Bestes...
20 lut 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
🎯👏🏼👏🏼👏🏼Ziel in greifbarer Nähe - megaaaaa
20 lut 22 przez użytkownika: Mimpelchen
|
Krass! Wie machst du das ?
20 lut 22 przez użytkownika: Abraxsa
|
Das war nur das verschwundene Wasser und der Füllstand vom Fresskalieren
20 lut 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
Super Leistung 👍👏 Nur noch ein paar Gramm und du hast dein Ziel erreicht 🎉🙏 🥰
20 lut 22 przez użytkownika: IngridCeballos
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|