Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 34,49g | Białk: 39,40g | Węglo: 84,17g.
Śniadanie: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Табрис Индейка Филе на Гриле. Obiad: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пиканта Кленовый Сироп, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Банан, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|