Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 186,76g | Białk: 62,51g | Węglo: 210,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Ростик'c - KFC 5 За 300. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|