Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 92,43g | Węglo: 183,76g.
Śniadanie: Роскар Яичный Белок, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Бахетле Бульон, Лук, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Говядина Лопатка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|