Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 40,07g | Węglo: 109,32g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Салат Овощной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Верес Кабачковая Икра. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Сарафаново Творог 5%, Груша, Овсяное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|