|
:$
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 70,47g | Węglo: 131,26g.
Śniadanie: ground flax seed, pumpkin, coffee, oatmeal. Lunch: fat free sour cream, Chunky Beef & Bean Roadhouse Chili, spinach, Parmesan Cheese (Grated). Obiad: flax, whey protein , Whole Whear Buttermilk Waffles. Przekąski/Inne: sugar snap peas, celery, baby carrots, Apples, monterey jack cheese, turkey pepperoni. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|