Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 113,70g | Węglo: 63,86g.
Śniadanie: Quaker Oat, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Fried Tofu . Obiad: White Rice, Cooked Fish, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|