Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 79,82g | Węglo: 122,04g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Kinder Maxi, Danone Actimel 0%, Super U Yaourt Brassé Nature 0%, Pommes Granny-Smith . Lunch: Juraflore Comté 15 Mois, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Obiad: Société Crème Léger et Fondant, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Przekąski/Inne: Ananas, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|