Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 35,68g | Węglo: 70,15g.
Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Obiad: Пятерочка Апельсин, Лента Икра Овощная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|