|
🥳Onder de 80 en dat op 1 dag na de hele week. Dat is iets van voor ik in een ver verleden samen ging wonen en dat was in 1993. Gekke is wel dat mijn hoofd het getal omdraait en er steeds zevenennegentig, zeven van maakt. Negenenzeventig klinkt zo absurd🤣🤣.
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 83,30g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Koopmans Bananenbrood. Obiad: Milbona Skyr Bosbessen, Bloemkoolsoep, Champignons, Jumbo Snijbonen Vers, Lee Kum Kee Sojasaus, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, Lee Kum Kee Oestersaus, Zoete Aardappel, AH Sukadelappen. Przekąski/Inne: Tulumba, Oreo Oreo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Oh wow, dat is bijna dertig jaar geleden! Goed zeg Astrid, echt superknap, helemaal nu met de winter en veel binnen zitten 💪🏻🥳🎊🎉🎈
20 lut 22 przez użytkownika: ingridt
|
20 lut 22 przez użytkownika: asjege
|
20 lut 22 przez użytkownika: Karin_gaat_gezonder
|
Wat een heerlijk gevoel! Gefeliciteerd!
20 lut 22 przez użytkownika: SabineS85
|
lekker hoor mop, goed bezig!! 💪🏼🥰
20 lut 22 przez użytkownika: Elfje69
|
20 lut 22 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
Super! Wil ik ook zoooooooo graag🙂🙃
20 lut 22 przez użytkownika: boebes21
|
Héél veel respect voor jou!!💪
20 lut 22 przez użytkownika: boebes21
|
20 lut 22 przez użytkownika: MDW80
|
Dankjulliewel😊. @Boebes kleine stapjes dan komt het vast goed. Je bent al goed gestart.
20 lut 22 przez użytkownika: asjege
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|