Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 64,45g | Węglo: 95,77g.
Śniadanie: Dr. Oetker Backspray, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Beerenmischung, Backpulver, Ja! Skyr Natur, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Lunch: Ja! Mozzarella Light, Rewe Bio Jogurt 1,8%, Minze, Möhren, Mazola Sesamöl, Rewe Beste Wahl Crema Aceto Balsamico, DM Bio Sesam Ungeschält, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Przekąski/Inne: Duplo Black & White. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi codyluna1997
|