Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 55,48g | Węglo: 300,91g.
Śniadanie: Lindt Excellence Raspberry Intense, Espresso Coffee, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Woolworths Full Cream Milk, Woolworths Chocolate Chip Cookie, Black Tea. Lunch: Luncheon Meat, Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Coles High Fibre White Sandwich Loaf. Obiad: Praise Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Continental Rich Tomato Soup, Cooked Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Przekąski/Inne: Espresso Coffee. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|