Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4112 kcal
|
Tłusz: 201,18g | Białk: 175,63g | Węglo: 391,60g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан. Lunch: Eco Бурый Рис, Federici Цельнозерновые Макароны , 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яблоко, Яйцо. Obiad: Провиант Пирог с Курицей, Провиант Пирог с Мясом и Баклажанами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|