|
gapapa dikit dikit aja
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 39,52g | Węglo: 162,34g.
Śniadanie: Tricks Rendang Baked Potato Crisps. Lunch: Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Usus Ayam, Telur Balado, Nasi Putih. Obiad: Semangka, Yakult Yakult, Pisang, Indomaret Roasted Almond. Przekąski/Inne: Jambu Biji, Pepaya, Telur Puyuh. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yolan diet journal
|