Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2014
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 24,17g | Węglo: 191,34g.
Śniadanie: Mexerica, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lunch: Fandangos Fandangos Presunto, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Kibon Sorvete de Creme. Obiad: Del Valle Suco Laranja Caseira, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Przekąski/Inne: Bauducco Levíssimo Cracker. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|