Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 70,41g | Węglo: 146,38g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Соевый Соус, Гречка Отварная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, НЕВА Зефир в Шоколаде. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|