Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 100,78g | Węglo: 215,92g.
Śniadanie: Mie Bakso, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Sunpride Pisang Single. Lunch: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Wings Food Isoplus. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|