Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2014
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 71,43g | Białk: 81,24g | Węglo: 198,26g.
Śniadanie: Mettwurst, Tizio Latte Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Nektarinen. Lunch: Espresso, Zucker, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Edeka Cordon Bleu. Obiad: Edeka Studentenfutter Premium. Przekąski/Inne: Heidelbeeren, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Desira Joghurtminis Erdbeere, Süßkirschen. więcej...
|
|
2065 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi galathee123
|