Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 135,62g | Węglo: 329,90g.
Śniadanie: Pere MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 lut 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo
|
Ieri mi sono alzato dalla sedia solo per mangiare e andare in bagno 👀
20 lut 22 przez użytkownika: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|