Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 62,62g | Węglo: 194,85g.
Śniadanie: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Storck Toffifee , Кофе. Lunch: Чуду. Obiad: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сладуница Конфета Тирамиссо, Банан, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Рафинад. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|