Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 126,39g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Кофе Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Паста с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Сахар, Кофе Латте, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|