|
4-я неделя
+1,5 кг
94-76(88)-109
+3)- +1(- 0
эксперимент с диетой вывел в + , одни страдания и результат печальный
а объемы прибавились в верхней части тела, что странно
возврат к подсчёту ккалорий - это никогда не подводило
итог месяца: +0.5.
-сначала потресающие результаты от подсчёта калорий
-ковид
-диета 6 лепестков ( не выдержала)
Март , много надежд на тебя!!!!
февраль ещё не закончился.. в ноль бы уйти
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|