Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
288 kcal
|
Tłusz: 13,77g | Białk: 23,37g | Węglo: 21,64g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
1653 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|