Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 117,52g | Białk: 132,99g | Węglo: 19,70g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Bonduelle Оливки без Косточки, Natura Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Оливки без Косточки, Лента Майонез Оливковый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Obiad: Капуста Белокочанная, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Главпродукт Горчица, Лента Майонез Оливковый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Hortex Клубника Замороженная, Polezzno Эритрит, Миндаль Миндаль, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|