Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
380 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 29,12g | Węglo: 19,62g.
Śniadanie: Голубика, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Лосось на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Руккола. Przekąski/Inne: Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|