Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 150,63g | Węglo: 190,16g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Novi Nero Nero 99%, Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Sfiziosa, Pane Multicereali, Milbona Skyrella. Obiad: Haribo Happy Cola, Mela, Amica Chips La Blanca , Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Delta Yogurt Greco Bianco, Pane Multicereali. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|