Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2014
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 15,50g | Białk: 40,94g | Węglo: 158,10g.
Śniadanie: Yoplait Petit Suisse 0%, Bonne Maman Confiture Fraises, Petit Gâteau. Lunch: Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Petit Navire Salade de Thon Quinoa Tomates et Basilic. Obiad: Bonne Maman Confiture Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%, Cabillaud. Przekąski/Inne: Petit Gâteau. więcej...
|
|
1813 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annesophie44100
|