Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 75,53g | Węglo: 203,67g.
Śniadanie: Croissant. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Finocchio, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Obiad: Prima Voglia Funghi Trifolati, Coop Ceci, Pomodori, Insalata Mista Verde, Formaggio Brie, Carciofi, Coop Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Bontà Viva Yogurt Intero Fragola , Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|