Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 78,84g | Węglo: 123,66g.
Śniadanie: Чай, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Биота. Obiad: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|