Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 118,73g | Białk: 142,67g | Węglo: 183,13g.
Śniadanie: Виноград, Эклер, Профитроли, Сырники. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Obiad: Сметана, Ашан Мидии в Масле, Мясновъ Овощная Закуска Аппетит, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Солянка Сборная Мясная, Судак Запеченный, Нектарины, Мандарины. Przekąski/Inne: Груша, Сало, Мясновъ Сервелат Финский, Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Персиком. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|