Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 95,71g | Białk: 65,73g | Węglo: 14,70g.
Lunch: Oeuf, Avocat, Beurre, Parmesan (Dur), Épinard. Obiad: Lidl Pointe de Brie, Tramier Olives Vertes, Nautica Truite Fumée. Przekąski/Inne: Café Expresso, Café Expresso. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|