Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
27,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 24,51g | Białk: 103,15g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Красная Смородина, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. Lunch: Миндаль Миндаль, Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Пекинская Капуста, Цветная Капуста. Obiad: Диетмарка Гречневые Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Трюфель, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сладень Печенье с Семенами Льна, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Желейка Творог🍒🍫. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|